تم تصميم الأدوات والنصائح الموجودة في هذا الكتاب للمساعدة في زيادة ثقتك بنفسك ، وتعزيز قوة عقلك ومن أجل أن تكون النسخة الأكثر إنتاجية من نفسك.
ملخص كتاب رتب غداً اليوم
ابدأ صغيرًا وركز على تغيير عادة سيئة واحدة في كل مرة. غالبًا ما تكون عاداتك هي الفرق بين ما أنت عليه الآن والمكان الذي تريد أن تكون فيه.
ضيق تركيزك عند النظر إلى الأهداف. ابدأ صغيرًا مرة أخرى وحدد هدفك الأول ، اطرحه وحدد هدفًا آخر. حاول أن تبدأ بأكبر رد فعل لأهدافك لتحقيق أقصى قدر من الفوائد.
كل مساء ، خصص دقيقة لتحديد أهدافك لليوم التالي ولا تنسى تحديد أولوياتها! 1-3 أولويات هو كل ما يحتاجه معظم الناس ليشعروا بالإنتاجية.
قسّم الأهداف الكبيرة إلى أهداف صغيرة. حدد أولوياتك وحدد وقتًا لإنجازها. أخيرًا تأكد من أن خططك مكتوبة على الورق. العقل البشري لامتلاك الأفكار وليس تخزينها لذا اكتبها كلها!
أربع نصائح لتحقيق أقصى استفادة من يومك ؛ استغل الوقت بحكمة ، خاصةً الوقت الذي تنتظر فيه شيئًا ما. اسأل نفسك ، هل يمكنك فقط اتخاذ الخطوة الأولى إلى الأمام في مهمتك، ما هي الخطوة الأولى؟ ثم افعل ذلك على الفور. يمكن أن يساعدك ضغط الوقت في إنجاز المهام ، فهل لديك بعض الوظائف القصيرة التي يتعين عليك التخلص منها؟ ربما إجراء بعض المكالمات؟ اضبط عداد الوقت لمدة 5 دقائق وانظر كم يمكنك إيقاف تشغيله.
العادات هي الطريقة التي تلتصق بها السلوكيات الجديدة ، لذا تأكد من دمجها في روتينك.
حاول التركيز أكثر على تحسينات ما تقوم به بدلاً من تحسين النتائج.
تعرف على الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك. اجعل حديثك الذاتي إيجابيًا ومحفز، لا تكن قاسيا على نفسك.
حاول التركيز أكثر على تحسينات ما تقوم به بدلاً من تحسين النتائج.
تعرف على الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك. اجعل حديثك الذاتي إيجابيًا ومحفز، لا تكن قاسيا على نفسك.
